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关键词:Helen Nixon don't worry be happy 纪录片
互播网为您提供2013年由Michael J. Mosley 主演,Helen Nixon 导演的《地平线系列:性格的真相》/原名《Horizon: The Truth About Personality》/又名《don't worry,be happy》电影在线观看,《地平线系列:性格的真相》百度云网盘资源以及《地平线系列:性格的真相》高清mp4迅雷下载,《地平线系列:性格的真相》BT下载,希望您能喜欢!
暂无简介
Plot Summary:A historical drama set in the Koryo dynasty and focused on the relationship between a king and his bodyguard.
看完以后更想去看《刻意练习》这本书了。冥想很重要、多看笑脸。
乐观者赚钱,悲观者正确。作快乐的投资人。
基因可以后天改变
经历可以改变基因;冥想可以改变大脑结构。
原来可以改变,顿时relieve了
基因可以改变,要学会冥想,一点点地去塑造自己
当知道自己性格,甚至基因可以改变的时候,这个片子不值5分嘛!
有点意思,但给的俩解决方法感觉有点神棍(可能是我的认知偏见)。不过一些科学发现很有意思,性格受遗传因素40+%,其它受后天环境影响,且dna不是一成不变,生活方式会改变dna。认知行为纠正,将注意力更多放到积极的地方。冥想,就是放空,抽离现实
又是因为心理课才接触到哒。第一次完整的把一部纪录片看完,觉得很有意思。明天开始试试冥想哈哈哈哈,看看能不能坚持下来
认知偏见修正&冥想。 允许大脑有各种想法而不去批判它。